９月23日 木曜日

さてと。すんげぇお久しぶりね。

毎日このブログを見に来ていた、現実でも知ってる「あの人」が、来なくなって、ほっとしてる（笑）。友達でもないのに毎日きてた。以前のブログにも、毎日きてた。でも、きてることは言わないの。

でも、何かの拍子でつい、ブログにしか書いてないことに言及するから、きてることがばれちゃうのよ、「今度引っ越した波かぶり姫さんのアパートは〇〇なの？（←以前のブログにしか書いてないこと）」って聞いてきたりして。ゾッとしたなぁ。

でも、現実でもほぼ縁切ったから、もういいわ。

ところで、今日は秋分の日（しゅうぶんて入力したら醜聞が一番に出てくるって・・・）。その割には暑かったけれど、暑さ寒さも彼岸までと、昔の人がおっしゃったように、これからは徐々に寂しい感じになっていくわね・・・。

最近は色々と忙しくてもうグッタリ。

そして自分の体も頭も加齢により変化していることをつくづくと思い知らされることが多い。体の柔軟性が無くなっていることもその一つ。調べたら、それは、長年の甘い物の食べ過ぎで体内のコラーゲンが出鱈目につながってしまっているからなんだって。

たるみの原因も甘い物って・・・参ったなぁ。

私は甘い物を食べてもその分運動すればいいと思っていたのに（昔、雑誌の記事で「タカラジェンヌは体を動かしている分、お菓子も食べたいだけ食べている」みたいな記事を読んだのよ）、いやいやいやいや、そうじゃないんだよって今頃言われてもね～。

白内障に関しても、「水晶体は新陳代謝しないからAGESが他よりも更に溜まりやすいんだよ」みたいなことを今頃言われてもなぁ、勘弁してよね、って感じ。

でも最近はストレスが溜まってるからねぇ。甘い物に手が伸びるわねぇ。それに外出したら帰り遅いし、眠る前に食事せざるを得ないのよねぇ。翌朝も早いことが多いから、夕食から就寝まで、そうそう時間を空けられないのよねぇ。困ったわねぇ。

今日は１日家にいたんたけど、もう本当に疲れてて。読みたい本はあるのに、内容があまりなじみのない事柄についてだったので、全然頭に入らず、なかなか読み進められず、消耗戦になってしまった・・・（涙）。

それでも夕方からはEXCELで業務のToDoLISTを作成。ひっさびさのEXCELで、色々忘れてしまっていることを痛感。あかんで。

今日の食事

オートミール（レーズン、砕いたアーモンド、塩、牛乳）

ホットサンド（食パン、トマト、チーズ、ハム、キャベツ）

挽肉春雨いため（豚挽肉、緑豆春雨、ピーマン、ニンニク、ショウガ）

パスタオムレツ（パスタ、卵チーズ）

タラコのパスタ（パスタ、たらこ、大葉）

南瓜のチーズのせ、レンチン。

まあ、よぉけ食うこと（笑）。