１時半過ぎ入眠、８時半前覚醒、９時過ぎ起床。昨日の夜は喉が苦しくてなかなか寝付けなかった。そういえば年初もいつも夜になるとそうだった。１日１回去痰剤を呑んで何とかしてた。睡眠の質も悪くて厭な焦燥感に悩まされ続けた数か月だったのに、もうすっかり忘れていた。今になって記録しておけばよかったと思うけど、当時は毎日大変でそこまで気が回らなかったな。
昨日、やっと役所の予約がとれたこと、今日、年賀状の投函ができたこと、その他の10月からの懸念材料などがどうにか片付いてきて・・・そろそろ、本当にすべきことに集中しなければ。
今日は睡眠の質が今一つだったせいか、読み物で疲れたせいか、40分程お昼寝。
で、ふとネット（Youtube）で胡桃割り人形（バレエ）を見つけて、通して見てしまった。バレエってやや退屈に感じて見ないけど、胡桃割り人形は子供が楽しめるるように使ってあるから、私にも楽しい（笑）。劇場（演出家）によって随分違うのも面白い。今日見たのも舞台装置も演出も独特で面白かった。
これで私のクリスマスとお正月は終わりだな。軽く掃除をする。てへ。
きょうの料理 今日もめっちゃ手抜き。でも野菜だけはしっかり食べるように。
煮込みうどん（豚肉、金時人参、大根、葱、薩摩芋、蕪の葉）
焼きそば（豚肉、金時人参、青梗菜、玉ねぎ）
