今日は昨日の睡眠不足を受けてなんとか６時間睡眠。
ちょっと逆襲したい人々がいるので対策を打つ（笑）。打った。疲れた。
皮膚科に行って（なんと、６月16日から行ってなかった模様）、ジムで７月だけ会員復活の手続きをしてくる。９月のお出かけにむけ、８月に市の健康診断を受けるから、そのメタボ検診対策。
今日も調子悪くてダラダラしてた。まずいなあ。年をとって調子が落ちていくにしても、納得して落ちていきたい。こんな、なし崩しのだらしない感じは厭（って、その原因を自分で作っているわけだが）。何とか立て直したいものだ。
このダラダラって、色々な人の生活のブログなどを見ると、「今日はゲームをしてしまった」みたいな、ダラダラしちゃったけど、それなりに楽しい「やった感」はあるものがあるみたい。
ゲームしないし、テレビ見ない私も、何かそういうものがあると、あとで自分を責めないというか、妙に後悔して、負のスパイラルに落ちない気がする。・・・といっても小説は時間がかかりすぎるし、結局走り読みで終わっちゃうしな。
掃除と料理ができれば一番いいけど、そこまで気持ちがＵＰしないのがそもそも問題なんだしな。
う～ん、自分でも何言ってるかわからなくなってきた。でも、まあ、ひとつの記録として残しておこう（苦笑）。
