波かぶり姫 波乗り婆あを目指すの巻

今は波にかぶられていても、いつかは波に乗ったイケイケ(当社比)の婆ちゃんになろう!

2021-01-12から1日間の記事一覧

1月12日 火曜日

23時前就寝、8時前にアラームで覚醒、9時過ぎ起床。やっぱり前日に睡眠時間が少ないとこうなる。アラームが鳴らなかったらもっと眠っていた。 睡眠障害っていっても、本当に眠れない人はいない(筈)。その人の生活と世の中のリズムが合わないだけ。これだ…

1月11日 月曜日

1時半就寝・入眠、2時半中途覚醒するけど、多分トイレに行ってすぐ入眠、その後何度か危ない中途覚醒の橋を渡りつつも眠り、6時半過ぎに覚醒・起床。昨日、かなりの時間お昼寝したわりには順調というべきか。 先日、お世話になってる方々にお菓子を持って…