昨日はアプリ起動以前にスマホもほったらかして、お風呂に入って、もう即、そのまま眠った。おそらく、０時前には眠って４時半頃中途覚醒、１時間程ぼんやりした後、再入眠、９時過ぎ覚醒、10時前起床。いやぁ、きついきつい。 病院に行ってきた。治療法とい…

１月８日　金曜日

今度はアプリを途中で終了してしまい、昨日から今日にかけてのデータがリセットされてしまった。多分０時過ぎに眠って、８時に起きた。こんなに眠っても辛い。 何故辛いかと言えば、一昨日のメール対応や、昨日、ある人に浴びせかけられるようにお喋りされた…

１月７日　木曜日