2020-12-31から1日間の記事一覧
昨日から今日にかけては1時就寝・入眠、2時半中途覚醒、6時半入眠、9時覚醒、10時起床。その前日は1時就寝・入眠、7時過ぎ覚醒・起床。 なかなかうまくいかないものであるよ。 昨日はヘマをしてしまい、落ち込む。100%私の責任だが、もともと「このや…
昨日から今日にかけては1時就寝・入眠、2時半中途覚醒、6時半入眠、9時覚醒、10時起床。その前日は1時就寝・入眠、7時過ぎ覚醒・起床。 なかなかうまくいかないものであるよ。 昨日はヘマをしてしまい、落ち込む。100%私の責任だが、もともと「このや…