2020-12-27から1日間の記事一覧
0時半入眠、1時半にあわやの中途覚醒もどきをクリアしたものの、2時過ぎにほんまもんの覚醒。どうしようとうろたえる。トイレに起きてお茶を飲んで、それで何とか眠れた。7時半すぎ起床。ふぅ、なんとか7時間弱の睡眠時間を確保できた。助かった。 最近…
0時半入眠、1時半にあわやの中途覚醒もどきをクリアしたものの、2時過ぎにほんまもんの覚醒。どうしようとうろたえる。トイレに起きてお茶を飲んで、それで何とか眠れた。7時半すぎ起床。ふぅ、なんとか7時間弱の睡眠時間を確保できた。助かった。 最近…