12時入眠、７時半起床。よいよい（笑）。 今日も疲れたなぁ。と思ってね、ストレッチをしてみたら、あらまぁ、体が硬くなってる！ スポーツクラブで「ストレッチで足がつった」とか騒いでたおっちゃん並や！あかん、こんなん。絶対あかんわ。 60肩もまだ治り…