１時から７時過ぎまで眠る。諸般の事情により、今後は毎日朝の５時に起きておくのが望ましい。今日から徐々に睡眠時間をずらしていこう。 今日もYCO活動。それから図書館へ。 読んだ本 高原英理編 深淵と浮遊 講談社 2019 う～ん、よくわからない。 柏木吉基…