今日は中途覚醒しながらも何とか。睡眠時間は確保しつつも、いつまでたっても眠くて起床は８時。８時半を回るとスッキリするんだけど・・・。 昨日、早く起きるためには早めに寝たら？って書いたけど、眠くなるのが９時前か12時過ぎかで。９時前は「食後３時…
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