今日は6時間通しで眠れた。眠る前に放送大学のラジオ科目を聞いたのが良かったのかも(笑)。同じラジオ科目でも先生が理知的過ぎるのは良くない。中年の男の先生で「まあまあ」みたいな感じでお話してくださるのが良い。でも睡眠アプリの寝言のところに全…
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